» تمامی کالاها و خدمات این فروشگاه ، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه میباشند و فعالیتهای این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است .
پاورپوینت تغذیه در دوران رشد میلاد مقدسی 1396/07/21 دسته بندی : پاورپوینت 0

قالب بندی :  پاورپوینت

تعداد اسلاید : 27 اسلاید

عناوین :

تغذیه مناسب

طرح کلی دستورالعمل های تغذیه ای برای نوجوانان

نیازهای انرژی خاص دوران رشد

چهار گروه غذای اصلی

موادغذایی

  • کربوهیدرات
  • چربی
  • پروتئین
  • آب
  • ویتامین
  • مواد معدنی

دستگاه های انرژی مورد استفاده در ورزش

انرژی مورد نیاز

محاسبه انرژی مورد نیاز

اجزای کلی انرژی مصرفی روزانه به 3 دسته اصلی تقسیم می شود

  • متابولیسم پایه (BMR)
  • اثر حرارتی غذا (TEF)
  • اثر حرارتی فعالیت (TEA)

انرژی فعالیتی

محاسبات هزینه انرژی فعالیت

اهمیت نوشیدن آب و مایعات

نشانه های دهیدراسیون

اهمیت استراحت کافی

توصیه های کلی

-

خرید و دانلود | 2,700 تومان
گزارش تخلف به پلیس سایت
مطالب مرتبط